Просмотров: 1059

Напиток для тех, кто не любит спортзал, но хочет плоский живот

Действует как 100 приседаний.

Если вы один из тех людей, которые не могут начать заниматься спортом в тренажерном зале, постарайтесь решить свою проблему с этим напитком, который действует как 100 приседаний.

Конечно, нет волшебной палочки, которая превратит вас в супермодель, но по крайней мере, этот рецепт вместе со здоровой диетой, поможет вам потерять лишние килограммы.

Ингредиенты:

  • 500 мл миндального молока
  • 2 замороженных банана
  • 2 столовые ложки миндального масла или кокосового масла
  • 2 столовые ложки сметаны
  • 2 столовые ложки меда
  • Маленький мускатный орех

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение нескольких минут.

Вылейте смесь в стакан и потребляйте, пока свежая.

Этот здоровый коктейль может заменить закуски или вы можете выпить его как дополнение к завтраку.