“Изумруд” — напиток, который исцеляет печень и очищает кишечник

Печень потому считается важнейшим органом, что весь удар от алкоголя, лекарственных средств, плохой экологии и жирной пищи она берет на себя.

Ее главная задача — выводить из организма токсины. От правильного функционирования этого “фильтра” зависят все обменные процессы, происходящие в нашем теле. Так что за состоянием печени нужно всегда внимательно следить и время от времени проводить детоксикацию.

Как в домашних условиях очистить печень

В народе этот напиток получил название “Изумруд”. Он состоит из натуральных компонентов и помимо оздоровления печени позитивно влияет на кишечник, а также способствует усиленному сжиганию жировых отложений, что будет для многих очень приятным бонусом.

Ингредиенты:

  • капуста — 150г;
  • лимон — 1 шт;
  • сельдерей — 25 г;
  • груша — 1 шт;
  • корень имбиря — около 2 см;
  • вода — 500 мл;
  • мята — пару листочков.

Нашинкуйте мелко капусту, стебель сельдерея, имбирь и грушу, поместите их в блендер. Влейте стакан воды, включите блендер и приготовьте пюре. Затем добавьте сок из 1 лимона, оставшиеся 250 мл воды и мяту. Запустите блендер еще раз всего на пару секунд. “Изумруд” готов!

Пить его нужно 2 раза в день.

Для профилактики заболеваний печени максимально ограничьте в своем рационе вредные продукты, не злоупотребляйте алкоголем и ведите активный образ жизни.

Желаем вам крепкого здоровья на долгие годы!

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.