Просмотров: 2128

Не ешь меня: опасные Е-добавки в продуктах (таблица)

Питайтесь полезными продуктами и будьте здоровы!

Е-добавки есть практически во всех магазинных продуктах: они для того, чтобы  сохранить товарный внешний вид, вкус, цвет и аромат. Консерванты оставляют продукты свежими, усилители вкуса делают некоторые продукты особенно ароматными, а благодаря красителям, бледные сладости становятся привлекательными.

Но не так все красочно — добавки могут оказаться вредными для здоровья, особенно если вы  употребляете такие продукты, особенно Е-добавко-содержащие ежедневно.

Среди Е-добавок относительно вредные и особенно вредные.

Таблица поможет вас выбирать правильные продукты.

ВАЖНО! Даже относительно безопасные пищевые добавки не рекомендуется употреблять детям до 5 лет. Но исходя из того, что практически все продукты содержат эти добавки, стоит, если не исключить их из семейного рациона, то хотя бы свести к минимуму.

По материалам — kolobok.ua