Просмотров: 1589

Не все упражнения одинаково полезны! Будем разбираться!

Занимаемся правильно!

Давайте разберемся какие упражнения хорошие, а какие нет. Есть упражнения, которые делать нужно на тренировках регулярно, а есть упражнения плохие, которые нужно избегать. Сюзанна Сукиасян расскажет вам сегодня о своих любимых упражнениях и о упражнениях-вредителях.

Источник