Просмотров: 187

Низкокалорийный и полезный салат «Светофор» для правильного питания!

В одной порции всего — 572 ккал! 

Б/Ж/У — 52/29,49/27,16

Тунец консервированный в собственном соку — 1 банка
Перец желтый — 1 шт
Огурец — 1 шт
Помидор — 1 шт
Лук красный — 30 гр
Оливковое масло — 2 ст.л
Соль морская по вкусу
Перец молотый по вкусу

Приготовление:
Нарезаем огурец, перец и помидор полосками, лук — полукольцами.
Добавляем тунец к овощам, заправляем маслом, солим и перчим по вкусу, все перемешиваем.

Худейте вкусно!

Загрузка...