Б/Ж/У — 8.26/1.82/4.21
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Молоко — 1 ст
Фрукты или ягоды 50 г
Приготовление:
Взбейте все вместе блендером и напиток готов.
Приятного аппетита!
Низкокалорийный творожный коктейль, который можно употреблять даже на ночь!
На 100 грамм всего 66 ккал!
