Просмотров: 938

Низкокалорийный ужин — куриная грудка с апельсинами

На 100 грамм всего 103 ккал!

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт
Апельсин — половинка
Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку разрезаем вдоль, чтобы получился кармашек. Солим, перчим. В кармашек вкладываем дольки апельсина (без перегородок), заворачиваем в фольгу и запекаем при 180 С минут 20-30.

Приятного аппетита!