Просмотров: 3490

Ноги, пресс и бедра. Тренировка — часть 1

Занимайтесь с нами!

Ультра известный L.A.B. тренировка является эффективной. Она работает на ноги, абс и ягодицы, три точки, которые женщины любят, держать в тонусе и в форме, особенно в летнее время. Теперь вы можете работать, где и когда хотите, благодаря нашему программе!
Мы разработали тренировку в 3-х мини-схемах, которые каждая делает акцент на определенной области плюс цепь «турбо-микс» с 3-х упражнениями для 3 различных зон, которые повторяются дважды.
Эти упражнения мы рекомендуем для тех кто среднего и продвинутого уровня. Вы достигнете отличных результатов для трех зон, которыми вы обеспокоены, всего за 26 минут

Источник