Просмотров: 250

Очищение кишечника с помощью кефира и гречневой муки

Сочетание этих двух очень полезных продуктов очищает кишечник и кровеносные сосуды, улучшает обмен веществ, оздоравливает поджелудочную железу и снижает уровень сахара.

Это действительно очень простое и целебное средство! Улучшение самочувствия будет заметным, так что вы точно сможете оценить его эффективность.

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. гречневой крупы;
  • 1 стакан кефира.

Гречневую крупу измельчите в кофемолке, пока не получится однородная мука. Возьмите стакан кефира, добавьте в него гречневую муку, перемешайте и поставьте на ночь в холодильник. Выпейте утром за 30 минут до завтрака.

Всего курс должен длиться 14 дней.

Будьте здоровы!