Просмотров: 1901

Оладьи из яблок и моркови: идеальный ПП-завтрак

На 100 грамм всего 50.48 ккал!

🔸Б/Ж/У — 2.73/0.5/8.57🔸

Ингредиенты:
1 яблоко
1 морковь
1 ст.л овсяных отрубей
Щепотка изюма
2 белка

Приготовление:
Натираем яблоки и морковь, добавляем белки, отруби, изюм. Хорошо вымешиваем и запекаем при 180 градусов 30 минут.

Приятного аппетита!