Оригинальные программы тренировок от litobox. Схемы упражнений

Схема служит лишь визуализацией комплекса упражнений, вы можете сами менять количество повторений и подходов.

Данная схема служит лишь визуализацией комплекса упражнений, т.е. вы можете сами менять количество повторений и подходов.