Основные упражнения для работы над трицепсом

Мощные руки — гордость и уверенность в себе для каждого мужчины.

Трицепсы, в отличие от бицепсов, необходимы для того, чтобы ваши руки выглядели даже в расслабленном состоянии — массивными и впечатляющими.