Просмотров: 561

Отличная альтернатива современным тренажерным залам и фитнес-центрам — тренировка по системе Табата

Несколько минут могут намного больше способствовать похудению, чем изнуряющие часовые тренировки в зале.

Отличная альтернатива современным тренажерным залам и фитнес-центрам — тренировки по системе Табата.

Несколько минут специальных тренировок в быстром темпе, могут намного больше способствовать похудению, чем изнуряющие часовые тренировки в зале.

Выполняйте в круговую, максимальное количество повторений.

Или 

Загрузка...