Просмотров: 937

Овсяное печенье для тех, кто на диете

На 100 грамм всего 100 ккал!

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица

Приготовление:

Заливаем хлопья кефиром, оставляем на 40 минут, изюм заливаем кипятком. Через 40 минут смешиваем все ингредиенты. Выкладываем ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекаем при 180 С около 30 минут. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.