Печень считается жизненно важным органом. Она выполняет множество важных функций, таких как производство желчи, чтобы устранить токсины из организма, переработка питательных веществ из пищи, синтезирование и распределение белка во всем организме. Таким образом, надлежащее функционирование печени является очень важным для нашего здоровья.
В настоящее время воздействие пестицидов и химических веществ, сильно возросло. Мы их употребляем постоянно вместе с пищей, что приводит к накоплению токсинов в организме. Печень большинства людей «перегружена» токсинами, и если не сделать вовремя процесс детоксикации, это может привести к проблемам с пищеварением. Проблемы со здоровьем, такие как головные боли, вздутие живота, увеличение веса, проблемы желчного пузыря, изжога все связаны с неправильным функционированием печени.
Чай из куркумы и детоксикация печени.
Детоксикация является важным процессом, который помогает сохранить печень здоровой и свободной от токсинов. Куркума является одним из эффективных ингредиентов для детоксикации, который стимулирует желчный пузырь вырабатывать желчь и тем самым помогает печени выводить токсины из организма.
Рецепт чая с куркумой.
Вам понадобятся:
- кипяченная вода — ½ чашки
- куркума — 2 ч.л.
- имбирь— 1 ч.л.
- черный перец— ½ ч. л.
- корица— ½ ч. л.
- мед— 1 ч.л.
- кокосовое молоко — ½ стакана
Приготовление:
- Возьмите ½ стакана кипяченной воды.
- Добавьте 1 чайную ложку куркумы и 1 чайную ложку имбиря.
- Размешайте хорошо и накройте.
- Дайте настояться в течение 15 минут.
- Теперь добавьте ½ чайной ложки корицы и черного перца вместе с 1 чайной ложкой меда.
- Добавьте ½ чашки кокосового молока и перемешайте.
Польза чая из куркумы.
Ниже приведены свойства компонентов чая из куркумы, которые помогут вам в детоксикации печени.
Куркума:
Куркума содержит свойства, которые помогают уменьшить воспаление и раздражение.
Имбирь:
Имбирь и куркума лучшие травы для восстановления сил и лечения желудочно-кишечного тракта.
Черный перец:
Черный перец улучшает биодоступность куркумина.
Корица:
Корица – лучшее средство для профилактики профилактики рака и может уменьшить обострение.
Кокосовое молоко:
Твердые жиры, содержащиеся в кокосовом молоке могут помочь с употреблением в пищу куркумы.
Мед:
Мед богат катализаторами, витаминами и минералами, плюс он обогащает даст вкус чая.
Вот список преимуществ, которые вы можете получить при регулярном употреблении этого чая.
- Повышает иммунитет за счет улучшения функции печени
- Очищает организм и печень
- Улучшает кровообращение
- Очищает кровь
- Улучшает цвет лица вашей кожи
- Снижает уровень холестерина