Пилатес Кэти Смит для начинающих. Придайте своим бедрам и ягодицам красивую форму!

Пилатес самый простой способ обрести идеальную фигуру. Занятия пилатесом помогут вам скинуть лишний вес, зарядиться энергией, укрепить мышцы и улучшить осанку.
Выполняя специальные упражнения с малым количеством повторений и высокой концентрацией на прорабатываемых зонах, вы сможете добиться блестящих результатов.