Просмотров: 630

Пить тем, кто ненавидит тренажерный зал, но хочет плоский живот

Решите проблему с этим напитком, который оказывает влияние как 100 приседаний.

Если вы один из тех людей, которые не могут начать занятия в тренажерном зале, попытайтесь решить проблему с этим напитком, который оказывает влияние как 100 приседаний.
Конечно, нет волшебной палочки, которая превратит вас в супермодель, но, по крайней мере, этот рецепт вместе со здоровой диетой поможет вам потерять сантиметры талии.

Ингредиенты:

  • 500 мл миндального молока
  • 2 замороженных бананов
  • 2 столовых ложки миндальное масло или кокосовое масло
  • 2 столовые ложки сметаны
  • 2 столовые ложки меда
  • Немного мускатного ореха

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение нескольких минут.

Вылейте смесь в стакан и потребляйте, пока она свежая.

Это может заменить закуски или вы можете пить его как дополнение к завтраку.