Просмотров: 1272

Питаемся правильно: Котлеты из куриной грудка с грибами

На 100 грамм всего 98.76 ккал!

Б/Ж/У — 20.33/1.75/0.56

Ингредиенты:

Куриная грудка — 500 г
Шампиньоны — 100 г
Соль, перец черный молотый, перец красный — по вкусу

Приготовление:

Филе и грибы пропускаем через мясорубку. В сковороду наливаем немного воды, добавляем соль и перец. Формируем котлеты и опускаем в воду. Тушить, переворачивая на другую сторону на среднем огне по 3-5 минут.

Худеем вкусно!