Просмотров: 746

Питательный белковый салатик с фасолью!

На 100 грамм всего 84.53 ккал!

Б/Ж/У — 5.86/2.63/9.37

Ингредиенты:

Фасоль консервированная — 1/2 банки
Белки — 3 шт (отварные)
Огурец — 1 шт (соленый)
Желтки — 2 шт (отварные)
Зелень — по вкусу
Лук — по вкусу

Для заправки:

Натуральный йогурт — 3 ст. л
Горчица — 1 ч. л

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты и заправляем йогуртом с горчицей.