Просмотров: 1447

Почему этот ингредиент идеален для роста мышц

Яичный белок является эталонным. Это значит, что относительно него оцениваются все остальные белок содержащие продукты.

Первое, что приходит в голову, когда речь идет о наборе массы — белок. Ведь из него и состоят наши мышцы.

Белок куриного яйца является одним из самых высокобелковых продуктов. Об этом знают и новички и это подтверждает всемирная организация здравоохранения.

Яичный белок является эталонным. Это значит, что относительно него оцениваются все остальные белок содержащие продукты.

А по каким причинам еще яичный белок идеален для роста мышц?

Смотрим!

Источник