Полезный десерт для следящих за фигурой: Бананы с творогом и йогуртом

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

5 шт. бананов
200г нежирного творога 1,8%
100г йогурта
1 яйцо

Приготовление:

Бананы очистить и нарезать бананы произвольно. Сбрызнуть соком лайма и выложить в форму.

Творог смешать с йогуртом, яйцом в блендере до получения воздушной массы. Залить полученной массой бананы. Выпекаем при 180 С около 30 минут.Полезный десерт для следящих за фигурой: Бананы с творогом и йогуртом

Худейте вкусно!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.