Просмотров: 342

Полезный творожный рулет для тех, кто следит за своим питанием!

На 100 грамм — 160.26 ккал!

Б/Ж/У — 14.94/6.25/13.65

Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Кокосовая стружка — 20 г
Курага — 20 г
Чернослив — 30 г

Приготовление:
Нарезаем чернослив и курагу соломкой.
Насыпаем на пищевую пленку кокосовую стружку, выкладываем творог и разравниваем. Сверху выкладываем чернослив и курагу. Сворачиваем плотным рулетом и охлаждаем 15 минут в холодильнике.
Подаем, нарезав рулет на порционные кусочки.

Приятного аппетита!

Загрузка...