ПП-омлет с овсянкой и творогом — полезный завтрак каждый день!
На 100 грамм — 129.85 ккал!
Б/Ж/У — 13.52/6.76/3.02
Ингредиенты:
яйца — 2 штуки,
творог — 70 гр,
овсянка — 1 ст.л,
соль по вкусу
Приготовление:
Разминаем все вилкой (не блендером).
Распределяем равномерно на сковороде и поджариваем с одной стороны.
Сверху смазываем готовый блин сыром и складываем пополам.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Загрузка...
Читайте также:
Здоровье
Просмотрено
Избавьтесь от дисбаланса щитовидной железы навсегда с помощью семян кориандра всего за 8 дней
Диеты
Просмотрено
Питаемся правильно! Куриная грудка с овощами
Здоровье
Просмотрено
5 предупреждающих признаков того, что ваше тело наполнено паразитами
Здоровье
Просмотрено
5 суперпродуктов, которые помогут вам выглядеть моложе
Спорт и фитнес
Просмотрено
Как выглядит правильное питание спортсмена
Здоровье
Просмотрено
Если вы спите с вашим питомцем, ваше здоровье и здоровье вашего ребенка находятся в опасности! Вот почему….Если вы спите с вашим питомцем, ваше здоровье и здоровье вашего ребенка находятся в опасности! Вот почему….
Диеты
Просмотрено
Диета «Блюдечко». Лучший способ сбросить лишние килограммы!
Здоровье
Просмотрено
Вот как лимон и пищевая сода могут спасти и вашу жизнь!
Здоровье
Просмотрено
Неожиданная польза от нашатырного спирта!
Здоровье
Просмотрено
Простой и эффективный массаж для ног, чтобы избавиться от боли в спине
Диеты
Просмотрено
Ананасовая диета — потеряйте 3 кг всего за 5 дней!
Спорт и фитнес
Просмотрено
Как с помощью двух теннисных мячей, снять боли седалищного нерва и в спине
Диеты
Просмотрено
Что съесть, чтобы похудеть? Познавательно…
Диеты
Просмотрено
Полезный завтрак — банановые оладьи с овсяными хлопьями
Здоровье
Просмотрено
Масло, которое устраняет уксусную кислоту из крови, лечит депрессию и предотвращает алкогольную и никотиновую зависимость!
Женское здоровье
Просмотрено
Женщинам старше 40 лет просто необходимо пользоваться этим маслом каждый день!
Диеты
Просмотрено
Используйте это в течение одного дня, чтобы избавиться от жира в животе и накопленных токсинов за 24 часа!
Диеты
Просмотрено
Диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм!
Здоровье
Просмотрено
Варикозное расширение вен — психосоматика и лечение
Диеты
Просмотрено
Эффективный СУПЕР жиросжигающий напиток. Прощаемся по сантиметру в день!
Здоровье
Просмотрено
Эффективное домашнее средство при боли в спине и суставах
Диеты
Просмотрено
Чиа! 5 причин, чтобы добавить чиа в свой рацион
Женское здоровье
Просмотрено
Нанесите этот спрей на все лицо и всего за несколько дней ваша кожа станет молочно-белой и без пятен!
Здоровье
Просмотрено
Плохое кровообращение, холодные руки и ноги? Вот что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему!