ПП-омлет с овсянкой и творогом — полезный завтрак каждый день!

На 100 грамм — 129.85 ккал!

Б/Ж/У — 13.52/6.76/3.02

Ингредиенты:
яйца — 2 штуки,
творог — 70 гр,
овсянка — 1 ст.л,
соль по вкусу

Приготовление:

Разминаем все вилкой (не блендером).

Распределяем равномерно на сковороде и поджариваем с одной стороны.

Сверху смазываем готовый блин сыром и складываем пополам.

Приятного аппетита!

Загрузка...