Просмотров: 1303

ПП-пицца на курином тесте — вкусно и низкокалорийно!

На 100 грамм всего 108.05 ккал!

Б/Ж/У — 17.76/3.17/1.86

Ингредиенты:
Филе куриное — 600 г
Йогурт греческий — 50 г
Маслины без косточек по вкусу
Паста томатная — 50 г

Помидоры — 1 штука
Сыр моцарелла — 70 г

Приготовление:
Отбиваем куриное филе, это будет тестом для пиццы, выкладываем в форму и запекаем при 180 С в течение 10 минут.
Для начинки смешиваем соус: томатная паста, кетчуп и йогурт. Достаем куриное филе и намазываем соусом, посыпаем сыром, маслинами, выкладываем нарезанный помидор.
Запекаем 15 минут.

Приятного аппетита!