Просмотров: 1694

ПП-ужин: Белковый салат «Дамский каприз»

На 100 грамм всего 81.7 ккал!

Б/Ж/У — 11.82/2.58/2.88

Ингредиенты:
Куриная грудка — 400 г
Ананас консервированный — 100 г
Яйца — 2 шт
Сладкий перец — 1 шт
Шампиньоны жареные — 200 г
Натуральный йогурт — 50 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Куриное филе и яйца отвариваем до готовности. Остужаем и нарезаем небольшими кубиками. Перец и ананасы нарезаем кубиками. Поджариваем слегка шампиньоны до золотистого цвета. Перемешиваем все ингредиенты и заправляем йогуртом. Солим п перчим по вкусу.

Приятного аппетита!