Б/Ж/У — 16.71/2.67/2.16
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт
помидоры — 2 шт
твердый сыр — 20 г
соевый соус — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ст.л.
Чёрный молотый перец, прованские травы по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:
Куриное филе моем, обсушиваем и делаем сверху надрезы.
Смешиваем соевый соус, оливковое масло, перец чёрный молотый и прованские травы.
Кладем филе в маринад, два раза переворачиваем, чтобы мясо пропиталось.
Нарезаем помидор кружочками, сыр натираем на мелкой тёрке.
Выкладываем филе на противень, в надрезы вставляем кружочки помидоров и присыпаем сыром.
Запекаем при 200 С около 30 минут.
Приятного аппетита!