Просмотров: 3370
ПП-завтрак: яблочные оладьи
На 100 грамм — 145 ккал!
Белки- 6; Жиры — 4; Углеводы — 1
Ингредиенты:
• яблоко тертое — 1 штука
• овсяная мука — 3-4 ложки (молотых хлопьев)
• яйцо — 1 штука
Приготовление:
Взбиваем яйцо, добавляем муку и натертое на терке яблоко. Перемешать и выпекаем на сковородке/гриле.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Спорт и фитнес
Просмотрено
2606
Классная тренировка! Пресс, ноги, ягодицы
Женское здоровье
Просмотрено
2889
Убираем седину навсегда без окрашивания…Инновационный способ!
Диеты
Просмотрено
3863
Быстрое похудение с помощью овсяного отвара
Диеты
Просмотрено
2220
Овощной суп для тех, кто на диете!
Диеты
Просмотрено
2394
Лучшее естественное решение для Helicobacter Pylori
Диеты
Просмотрено
2532
Полезный творожный рулет для тех, кто следит за своим питанием!
Здоровье
Просмотрено
2450
5 ранних предупреждающих признаков диабета, которые вы не должны игнорировать
Диеты
Просмотрено
2371
Низкокалорийный овощной салат для похудения
Здоровье
Просмотрено
4237
Как подтянуть обвисшую кожу вокруг колен?
Здоровье
Просмотрено
4006
Память улучшается более чем на 90 процентов благодаря этому! Это также помогает восстанавливать кости и зрение
Здоровье
Просмотрено
2096
CNN предупреждает: прекратите есть этот вид пищи, потому что в вашем теле могут появиться опасные черви
Здоровье
Просмотрено
4931
Узнайте способы удаления камней из желчного пузыря без хирургического вмешательства в течение 7 дней!
Здоровье
Просмотрено
2697
Почему вам нужно есть авокадо каждый день!
Здоровье
Просмотрено
3235
7 дефицитов, которые присутствуют практически у всех (и они об этом не знают)
Здоровье
Просмотрено
3466
Почему любой, кто страдает от мигрени должен пить виноградный сок. Вот результаты!
Здоровье
Просмотрено
4101
Что о вас может сказать ваша группа крови
Здоровье
Просмотрено
3146
Потребляйте овсяную воду и вам придется покупать новую одежду, потому что вы начнете терять жир: вы быстро похудеете!
Женское здоровье
Просмотрено
2808
Убираем морщины вокруг глаз: банановая маска с маслом шиповника
Здоровье
Просмотрено
2274
Наука объясняет, что происходит с вашим телом, когда вы ежедневно контролируете дыхание
Диеты
Просмотрено
7157
Эффективная диета «5 трав»
Здоровье
Просмотрено
2426
Сладкий картофель: помогает при проблемах со зрением в кратчайшие сроки! Очень просто и полезно!
Здоровье
Просмотрено
2959
Овсянка помогает похудеть! Минус 4 кг за неделю!
Диеты
Просмотрено
2382
5 простых здоровых способов худеть ежедневно
Диеты
Просмотрено
2196
Чудесный напиток для женщин, которые хотят быстро подготовиться к лету!