Просмотров: 555

Правильная техника выполнения упражнений. Выпады

вы увидите какие мышцы работают в данном упражнении, как именно правильно выполнять упражнение ….

В ролике вы увидите какие мышцы работают в данном упражнении, как именно правильно выполнять упражнение в нескольких позициях (спереди, сзади), основные моменты на которые необходимо обратить внимание выполняя это упражнение.

Источник