Правильный завтрак в стакане!

На 100 грамм всего 89.37 ккал!

Б/Ж/У — 4.47/2.35/13.03

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст. л
Йогурт натуральный — 180 г
Мед — 1 ч. л
Молоко — 1 ст. л
Корица — по вкусу

Приготовление:
Взбиваем в чаше блендера крупно нарезанные бананы, йогурт, молоко, овсяные хлопья, мед и корицу до однородного состояния.

Переливаем в стакан.

Подаем посыпав корицей.

Приятного аппетита!

Загрузка...