Приводим себя в порядок к Новому году

Тренировка направлена на похудение и проработку рук, ног, ягодиц и мышц пресса.

С помощью этих упражнений, попытаемся похудеть к Новому году.

Тренировка направлена на проработку рук, ног, ягодиц и мышц пресса. Она интенсивная и не продолжительная и позволит вам сжечь максимальное количество калорий. Причем не только во время самой тренировки, но и в течение 24 часов после нее.

Раскрутите ваш метаболизм и заставьте его работать в ускоренном режиме!

Источник

Загрузка...