Просмотров: 609

Программа подготовки силы и подвижности

10 различных упражнений имитирующих животных

0:08 утиная походка
0:28 пьяный заяц
0:45 подлая обезьяна
1:19 Краб
2:03 Конная прогулка
2:30 Хамелеон ползает
2:57 Скорпион
3:20 Прыжки скорпиона
4:12 Медведь-Краб перевороты
4:35 Обезьяна перевороты

Видео-ролик, иллюстрирующий множество различных животных, ходьба, прыжки для общей координации движений.

Источник