Просмотров: 327

Прокачайте все тело (с акцентом на ягодицы!) с этой замечательной тренировкой из 4 упражнений

Упражнения будут качать ваше сердце и ваши мышцы.

Делайте этот комплекс пять раз в неделю. Упражнения будут качать ваше сердце и ваши мышцы.

Пояснения о том, как выполнять каждое упражнение ниже.

Загрузка...