Просмотров: 250

Прощаемся с лишним перед важным мероприятием: 3-дневная разгрузочная диета

Будем красивыми и стройными!

День первый. Целый день пьем томатный сок и едим вареный рис, без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Целый день пейте кефир и едим творог. Едим его, как только почувствуете голод. Ограничивать себя не стоит!

День третий. В течение дня постоянно пьем чай (желательно зеленый с жасмином). Едим вареное мясо (желательно курятину или нежирную свинину).

Загрузка...