Пейте по 2 литра воды без газа каждый день!
Первые два дня:
едим только йогурты и творог.
Следующие три дня:
Едим гречку (допускается подсолить).
И последние два дня:
Едим любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)
Простая и эффективная диета для лета!
Минус 6 кг за неделю!
