Просмотров: 1159

Разгружаемся и худеем за 3 дня!

Готовимся к пляжному сезону!

День первый. Томатный сок и вареный рис. Без сахара и соли.

День второй. Кефир и творог. Творог едим в неограниченном количестве, как только почувствуешь голод.

День третий. Целый день пьем чай (зеленый с жасмином). Вареное мясо (курятина или нежирная свинина).