Просмотров: 898

Разгрузочный день для похудения на курином мясе

Результат на лицо!

Если Вы не представляете свою жизнь без мяса, такой вариант Вам точно подойдет. Разделите 700 г куриной грудки на 6 приемов пищи, через каждые 3 часа. Пейте много воды и больше ничего не ешьте.
1391955653_kurinaya-grudka

Употребление большого количества белка, способствует ускорению обмена веществ, а организмом вырабатываются ферменты, которые расщепляют жир.

Сочетайте такую разгрузочную диету с физическими нагрузками. Эффект Вам обеспечен.