Энергетическое и физическое состояние человека напрямую отражает состояние его живота. Соответственно, плоский и подтянутый живот, придает человеку энергичность, собранность и целеустремленность. А расплывшиеся формы и расслабленные мышцы – о аморфном и пассивном образе жизни.
Рецепт плоского живота: выполнение комплекса упражнений через день и правильное питание!