Просмотров: 6423

Самый быстрый рецепт для удаления жира перед вами

Вы можете потерять больше 7 кг за один месяц!

Рецепт, который мы собираемся представить вам, — это напиток, который доказал свою эффективность в потере веса. Конечно, нужно заниматься физическими упражнениями и есть. Помимо того, что он хорош для потери веса, он также будет иметь большое влияние на ваше общее состояние здоровья.

Ингредиенты, включенные в эту композицию, очень полезны. Семена Чиа оказывают положительное влияние на здоровье, потому что они содержат много омега-3 жирных кислот, белка, кальция и клетчатки. Семена Чиа действуют как антиоксиданты.

Лимон содержит много витамина С, минералы, такие как кальций, калий, магний, железо.

Необходимые ингредиенты:

1 стакан лимонного сока
1 столовая ложка семян Чиа
1 столовая ложка меда
1 стакан воды

Приготовление:

Необходимо размочить семена чиа в воде около 1 часа. Затем вам нужно положить их в блендер и смешать с другими ингредиентами.

Потребляйте этот напиток утром. Вы почувствуете себя лучше, так как этот напиток поможет вам снизить уровень сахара в крови и уровень холестерина.