Нам понадобится:
изюм — 200 грамм,
холосас — 250 грамм,
20 грамм сенны.
Заливаем литром кипятка изюм, ставим на водяную баню на 30 минут.
Сенну заливаем полуторами стаканами кипятка и ставим на водяную баню. Затем процеживаем все через сито и выливаем в трехлитровую банку.
Добавляем 250 мл холосаса. Хорошо размешиваем.
Принимаем вечером по 100 мл на ночь в течение 20 дней.
Или приготовить в 2 раза меньше отвара и провести очистительные процедуры в течение 10 дней, затем через 10 ней повторить.
Соблюдая все правила можно сбросить до 10 килограммов.