Силовая тренировка пресса и спины с Реутовой Натальей!

Занимайтесь вместе с нами!

Предлагаем тренировку для укрепления мышц пресса и спины, наиболее простыми и доступными в домашних условиях методами.

Этот онлайн видео урок по направлению «Силовые тренировки» продолжает начатую на предыдущем занятии серию Power-тренировок. Из представленного видео, которое одинаково полезно для мужчин и женщин, мы продолжим работу над мышцами живота и спины.

Источник