Просмотров: 1766

Стройные ноги и упругие ягодицы. Комплекс упражнений

В качестве дополнительного бонуса — избавитесь от лишних килограммов и обретете чувство легкости во всем теле.

С помощью предложенных упражнений вы сформируете стройные и подтянутые бедра и ягодицы.

Мало того, если будете выполнять его регулярно — избавитесь от лишних килограммов и обретете чувство легкости во всем теле.

Выполняйте упражнения в 3 подхода, по 15-20 повторений.