Просмотров: 449

Супер эффективные упражнения, совершенно преобразующие ягодицы и пресс, буквально за месяц!

Эти упражнения отлично подтянут мышцы ягодиц, бедер и пресса за очень короткий срок.

Эти упражнения отлично подтянут мышцы ягодиц, бедер и пресса за очень короткий срок. Для наибольшей эффективности, необходимо периодически менять программу занятий, вводя постоянно что-то новое.

!5 повторений каждого упражнения в 3 круга для видимых результатов

Загрузка...