Просмотров: 1769

Супер упражнения для пресса. ТОП 12

Они проработают каждую мышцу вашего корпуса!

Даже если вы согнали весь лишний жир, построив правильно свой рацион, для достижения действительно красивого пресса необходимы хорошо развитые и упругие мышцы.

И именно тренировка способна сделать ваши мышцы рельефными и подтянутыми.

Предлагаем лучшие 12 упражнений для пресса. Они проработают каждую мышцу вашего корпуса!

Смотрим!