Просмотров: 462

Тотальное жиросжигание: Интервальная тренировка

Будь в форме!

Мечтаете похудеть и иметь стройное тело. Но лишние килограммы отодвигают вашу мечту. Предлагаем Вам решение этой проблемы — функциональные упражнения. Функциональные упражнения позволяют одновременно задействовать все мышцы вашего тела, а также сжечь большое количество калорий. Каждое упражнение выполняйте в течение 30 секунд в своем максимальном темпе и 20 секунд оставляйте на отдых. Сделайте 5-7 кругов и это заменит час работы в зале !

Источник

Загрузка...