Просмотров: 1513

Тренировка для девушек: топ-3 упражнений

Тренировка для девушек с любым уровнем подготовки!

Представляем прекрасную домашнюю программу тренировок для девушек от Анны Потехиной. Как накачать пресс и ягодицы в домашних условиях? Как укрепить мышцы ног и спины? как похудеть не выходя из дома?

Источник