Просмотров: 978

Тренировка для супер ягодиц. Закачаешься!

Присед с прыжком — это мощно! Их точно не нужно щадить!

Этот комплекс упражнений сделает ваши ягодицы упругими и округлыми)
Чтобы накачать ягодицы в домашних условиях, их точно не нужно щадить. Упражнения можно выполнять через день.

Источник