Просмотров: 1129

Тренировка на пресс от 1-го до 80-го уровня

А какой уровень у вас?

Представляем подборку упражнений  для прокачки пресса от самого легкого уровня до самого продвинутого!

Коротко, зато эффектно!

Даже есть Флаг дракона — упражнение Брюса Ли!

Сделайте свой пресс универсально красивым!

Поехали!

Источник