Просмотров: 1447

Убийственная тренировка на ягодицы и ноги

Прокачаем по полной!

Предлагаем эффективную тренировку для красивых ягодиц и ноги. Прокачиваем ягодицы и ноги  Выполняйте 16-20 повторений в 3 подхода. Если тебе легко, бери утяжелители.