Просмотров: 634

Укрепляем грудные. Упражнения для мышц груди

Месяц тренировок и результат будет «на лицо», то есть на груди!

Качаем грудь в домашних условиях. Не забывайте, что перед выполнением любых упражнений необходимо размять мышцы.

Источник