Чай Улун (Oolong)- это традиционный китайский напиток, который производится из почек, стеблей и листьев растения Camellia sinensis. Листья того же растения также используются для изготовления черного и зеленого чая, но уникальный способ изготовления чая Улун отличает его от черного и зеленого чая. Чтобы приготовить чай Улун, растение должно быть высушено под сильным солнцем, а затем окислено до скручивания.
Чай Улун имеет множество важных витаминов и минералов, таких как калий, кальций, селен, магний, фолиевая кислота, ниацин, детоксикационные алкалоиды и витамины A, C, E. Этот чай полезен для укрепления иммунной системы, лечения рака, лечения диабета, поддержание здоровья сердца, снижение стресса, улучшение функции мозга и т. д.
Улун чай действительно помогает похудеть
Чай Улун очень полезен для общего здоровья, но в то же время он также отлично работает, чтобы избавиться от лишних килограммов и помогает поддерживать вес тела при регулярном употреблении.
Увеличивает скорость метаболизма
Улун чай содержит много антиоксидантов, которые помогают увеличить скорость метаболизма тела на 10%. И все мы знаем, что увеличение метаболизма означает более сжигание калорий, что в конечном итоге приводит к потере веса.
Снижает уровень холестерина
Чай Улун является полуокисленным, поэтому его потребление вырабатывает молекулу полифенола, которая активирует ферментную липазу, и этот фермент помогает снизить уровень холестерина в организме и растворить жир. Этот процесс, в свою очередь, помогает постепенно терять вес.
Диетическое питание
Известно, что правильное переваривание пищи ограничивает увеличение веса, а также помогает поддерживать вес вашего тела. Его потребление подщелачивает пищеварительный тракт и уменьшает воспаление, если вы страдаете от какой-либо проблемы с язвой. Антисептическая природа чая Улун также очищает плохие бактерии пищеварительного тракта и делает процесс пищеварения мягким.
Уменьшает абдоминальный жир
Чай Улун помогает сбросить вес, уменьшая жировые отложения в области рук и живота. Антиоксиданты в нем уменьшают холестерин ЛПНП, который вредит вашему телу.
Увеличивает расход энергии
Улун чай также содержит большое количество фитохимикатов, что увеличивает энергетические затраты организма. Это также ограничивает поглощение жиров и углеводов. И оба эти качества помогают вам потерять лишние килограммы, если вы регулярно потребляете чай Улун.
Не содержит калорий
Пристрастие к горячим напиткам также добавляет ваш вес. Замена вашего калорийного утреннего или полуденного латте на Улун может помочь вам добиться успеха в вашем режиме потери веса, поскольку чай Улун не содержит калорий.
Повышает жировое окисление
Стабилизирует уровень сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови добавляет килограммы к вашему весу. Таким образом, контроль уровня сахара в крови помогает значительно снизить вес. Чай Улун помогает поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови.